L’électrostimulation
bien être et electrostimulation?
L’électrostimulation est un moyen idéal d’évacuer les tensions et le stress.
La pratique de l’électro-stimulation musculaire est intense et permet non seulement d’évacuer les tensions et le stress mais également d’aider à la fabrication par le cerveau des molécules d’endorphine.
Ces endorphines ont un effet apaisant en diminuant les émotions négatives ressenties et donc le niveau de stress. Elles diminuent également la sensation d’essoufflement en calmant les fonctions de la respiration et du cœur.
Ainsi, le calme retrouvé à la suite d’une séance d’électro-stimulation de 20 mins entraîne à son tour un épanouissement et un bien-être qui permet d’affronter plus sereinement les situations plus ou moins anxiogènes du quotidien.
Enfin, toutes les séances se terminent par 5 à 10 mins de drainage et de relaxation afin d’accompagner votre corps dans sa récupération d’après séance.
